nataliavelichko- Журнал, 29 июн 20

Параметры Пользователя nataliavelichko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2020

76 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2020:

1697 ккал

Жир: 61,80г | Белк: 58,12г | Углев: 225,73г. Завтрак: Активия Йогурт с Черносливом, Курагой и Инжиром, Сушеный Ананас, Магнит Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо, Банановый Коктейль, Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Сливки 10%, Сахар. Обед: Магнит Печень Говяжья, SPAR Компот из Лимонов с Мятой, Винегрет, Гречка Отварная. Ужин: ВкусВилл Рулет Бисквитный с Кремовой Начинкой, Чай, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами, Огурец (без Кожуры), Олейна Подсолнечное Масло, Фруто Няня Компот из Яблок, Чернослива и Изюма, Рис Вареный. Перекус/Другое: Мармелад, Яйцо (Целое), Голден Яблоко, Огурец (без Кожуры), Чай, Ашан Орех Фундук Жареный. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nataliavelichko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nataliavelichko- Журнал, 29 июн 20

Оставить свой Комментарий

nataliavelichko-Изменение Веса