okalugina84- Журнал, 29 июн 20

Параметры Пользователя okalugina84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2020

65,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2020:

1093 ккал

Жир: 56,32г | Белк: 78,55г | Углев: 68,29г. Завтрак: Мёд, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Обед: Помидоры, Перекресток Фарш Куриный из Филе , Жареное Яйцо. Ужин: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Зеленый Листовой Салат, Сметана , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками, Сахар, Американо. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

okalugina84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

okalugina84- Журнал, 29 июн 20

Оставить свой Комментарий

okalugina84-Изменение Веса