Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
These last 10 pounds are going to test me. Last week was rough, not sure why, but I got through it.

This healthy lifestyle is sticking and it doesn't take much to motivate me to work out now. I find myself wondering how fast can I go? How long can I go? What's my pace today? Instead of just focusing on my weight loss journey. It feels good and I don't feel so attached to the scale. I still weigh everyday, but I don't let the number get me down.

I mean... I never really did, but as I get closer to my ultimate goal. It's best to get into a sustainable, healthy habit of not focusing on that damn scale 😫😂
63,0 кг Потеряно до сих пор: 18,7 кг.    Еще предстоит сделать: 10,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

971 ккал Жир: 33,86г | Белк: 52,53г | Углев: 121,46г.   Завтрак: Sargento Balanced Breaks Pepper Jack Natural Cheese, Honey Roasted Peanuts & Raisins. Обед: Healthy Choice Power Bowls Spicy Black Bean & Chicken. Ужин: Nature's Own Butterbread, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese,  Salt ,  Black Pepper , Nature Sweet Cherub Tomatoes, Kroger Eggs (Large). Перекус/Другое: Sour Patch Watermelon Slices, Strawberries, Wal-Mart Gala Apple, Lucerne Caramel Macchiato Coffee Creamer. подробнее ...
1981 ккал Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 5 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 56 минуты, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю

22 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
I'm a bit confused because you are already under what your goal weight shows.  
29 июн 20 написано членом: Roxy Marie
Roxy Marie, my first goal weight is 145. My final goal weight is 130 🙂 I'm only 4'11" and even that's considered "overweight" BMI-wise. 
29 июн 20 написано членом: meepersjeepers
Ok. Thanks for clearing that up and I wish you good luck on your journey. You definitely don't have far to go. Have a great week. 💖🤗 
29 июн 20 написано членом: Roxy Marie
Roxy Marie, You're welcome! Thank you for the support, have a great week ❤️🔥 
29 июн 20 написано членом: meepersjeepers

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


meepersjeepers-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.