Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
meepersjeepers
Журнал
29 июн 20
meepersjeepers- Журнал, 29 июн 20
Параметры Пользователя meepersjeepers
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
These last 10 pounds are going to test me. Last week was rough, not sure why, but I got through it.
This healthy lifestyle is sticking and it doesn't take much to motivate me to work out now. I find myself wondering how fast can I go? How long can I go? What's my pace today? Instead of just focusing on my weight loss journey. It feels good and I don't feel so attached to the scale. I still weigh everyday, but I don't let the number get me down.
I mean... I never really did, but as I get closer to my ultimate goal. It's best to get into a sustainable, healthy habit of not focusing on that damn scale 😫😂
63,0 кг
Потеряно до сих пор:
18,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июня 2020:
971 ккал
Жир: 33,86г | Белк: 52,53г | Углев: 121,46г.
Завтрак:
Sargento Balanced Breaks Pepper Jack Natural Cheese, Honey Roasted Peanuts & Raisins.
Обед:
Healthy Choice Power Bowls Spicy Black Bean & Chicken.
Ужин:
Nature's Own Butterbread, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Salt , Black Pepper , Nature Sweet Cherub Tomatoes, Kroger Eggs (Large).
Перекус/Другое:
Sour Patch Watermelon Slices, Strawberries, Wal-Mart Gala Apple, Lucerne Caramel Macchiato Coffee Creamer.
подробнее ...
1981 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 5 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 56 минуты, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
22 Сторонников
Поддержка
Комментария
I'm a bit confused because you are already under what your goal weight shows.
29 июн 20 написано членом:
Roxy Marie
Roxy Marie, my first goal weight is 145. My final goal weight is 130 🙂 I'm only 4'11" and even that's considered "overweight" BMI-wise.
29 июн 20 написано членом:
meepersjeepers
Ok. Thanks for clearing that up and I wish you good luck on your journey. You definitely don't have far to go. Have a great week. 💖🤗
29 июн 20 написано членом:
Roxy Marie
Roxy Marie, You're welcome! Thank you for the support, have a great week ❤️🔥
29 июн 20 написано членом:
meepersjeepers
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
meepersjeepers-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю