Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jackhart
Журнал
29 июн 20
jackhart- Журнал, 29 июн 20
Параметры Пользователя jackhart
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2020
79,8 кг
Потеряно до сих пор:
23,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июня 2020:
2499 ккал
Жир: 165,43г | Белк: 155,28г | Углев: 102,62г.
Завтрак:
KFC Extra Crispy Chicken Breast, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Fried Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Coffee.
Ужин:
KFC Extra Crispy Chicken Breast, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Goats Cheese (Soft), Mixed Salad Greens.
Перекус/Другое:
Duke's Original Recipe Smoked Shorty Sausages, M&M's Ice Cream Bar (60g), Fiber One chewy bars - oats & chocolate new recipe, Designer Protein Totally Egg Vanilla, Zammex Hydrolyzed Collagen Peptides, Fat Bomb, Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Vanilla, Duke's Original Recipe Smoked Shorty Sausages.
подробнее ...
1945 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jackhart-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю