josephc0917- Журнал, 29 июн 20

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

運動前香蕉加可頌今天太操都靠手撐身體重量流好多汗後來就沒力了還有單腳波比跳深蹲跳好喘另外坐地上雙手拉吊繩將身體上提我九十公斤乀幾下就沒力了單手拉吊繩另一手飛鳥太多手了好酸一樣賽百味無糖豆漿😅😅😅 等下跑步🏃🏻好了💪💪💪

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2020:

1901 ккал

Жир: 78,50г | Белк: 106,57г | Углев: 215,48г. Завтрак: 拿鐵咖啡, 馬可先生葡萄乾核桃肉桂捲. Обед: Costco 烤雞大腿, 煮熟的綠色椰菜, 蘋果, 7-11 熱美式(中), 雞蛋（整個）, 7-11 一日野菜凱撒沙拉. Ужин: 星巴克 (Starbucks) 法式原味可頌, 香蕉, 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. подробнее ...

4064 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

18 Сторонников Поддержка

Комментария

我在吃宵夜🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

29 июн 20 написано членом: gulinlin

今天要打漁連中午經過四神湯都忍住了剉冰也忍了😭😭😭

29 июн 20 написано членом: josephc0917

你經常吃只是偶爾忍一下不用😭吧⋯

29 июн 20 написано членом: gulinlin

我也訝異竟然忍住了😭

29 июн 20 написано членом: josephc0917

😱😱😱四神湯忍住不稀奇畢竟大熱天但剉冰忍住了就👍👍👍

29 июн 20 написано членом: chenxxxcccc

你跑那一點點是跑心安的還是跑心酸的🤣🤣🤣

29 июн 20 написано членом: gulinlin

跑心安😅

29 июн 20 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 29 июн 20

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса