plugovusha- Журнал, 29 июн 20

Параметры Пользователя plugovusha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2020

54 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2020:

1694 ккал

Жир: 34,86г | Белк: 150,85г | Углев: 199,32г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Эстетика Вкуса Панировочные Сухари, Простоквашино Сметанный Соус с Огурцами и Зеленью, Хлебец, Кофе с Молоком, Банан, Абрикосы, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Молоко 6%, Салат Овощной со Сметаной. Ужин: Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Черная Смородина, Банан, Платье в Горошек Творог Обезжиренный . подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

plugovusha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

plugovusha- Журнал, 29 июн 20

Оставить свой Комментарий

plugovusha-Изменение Веса