michell_gardella- Журнал, 29 июн 20

Параметры Пользователя michell_gardella | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2020

91 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2020:

1062 ккал

Жир: 20,96г | Белк: 73,05г | Углев: 144,54г. Завтрак: Café, Carrefour Leche Desnatada sin Lactosa, Kiwi, Oroweat Pan. Обед: Huevo Cocido, Tomates, Wasa Pan Wasa Fibra, Melón , Hacendado Arroz Blanco. Ужин: Tomates, Hacendado Judia Verde Plana Congelada, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Sandía, Hígado de Ternera. Перекус/Другое: Carrefour Yogur Edulcorado Desnatado 0%, Carrefour Yogur Desnatado 0%. подробнее ...

2994 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

michell_gardella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

michell_gardella- Журнал, 29 июн 20

Оставить свой Комментарий

michell_gardella-Изменение Веса