fino2007- Журнал, 29 июн 20

Параметры Пользователя fino2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2020

95,9 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 33,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2020:

1173 ккал

Жир: 58,12г | Белк: 79,80г | Углев: 85,25г. Обед: Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Приготовленный Яичный Белок, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сметана 20%, Пекинская Капуста, Мёд. Ужин: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пекинская Капуста, Сметана 20%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Перекус/Другое: Малина. подробнее ...

2404 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа, Apple Health - 0 минуты. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fino2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fino2007- Журнал, 29 июн 20

Оставить свой Комментарий

fino2007-Изменение Веса