Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
29 июн 20
marm0ora- Журнал, 29 июн 20
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2020
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июня 2020:
1889 ккал
Жир: 75,91г | Белк: 128,46г | Углев: 191,73г.
Завтрак:
Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Peter Paul Almond Joy (Snack Size), Castle Wood Reserve Smoked Honey Turkey Breast, Kirkland Signature Organic Eggs, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Bakestone Brothers Whole Wheat Pita.
Обед:
Pineapple , Kirkland Signature Organic Chicken Breasts, Croissant, Pie (Individual Size or Tart).
Ужин:
Honey , Olive Oil , Zucchini Summer Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Lemon Juice , Quaker Rice Cakes - Salt Free, Wild Planet Wild Albacore Tuna (No Salt Added).
Перекус/Другое:
Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar.
подробнее ...
2511 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю