Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Madele58
Журнал
29 июн 20
Madele58- Журнал, 29 июн 20
Параметры Пользователя Madele58
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
De schade na t weekend valt mee 1 ons erbij Dat is er morgen vast weer af
102,3 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июня 2020:
1446 ккал
Жир: 35,56г | Белк: 75,36г | Углев: 137,54г.
Завтрак:
Koffie, AH Gemberjam, Lätta Halvarine, Volkoren Brood.
Обед:
Thee, Gekookt Ei, Lätta Halvarine, Volkoren Brood.
Ужин:
Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Spinazie.
Перекус/Другое:
Aldi Spekknabbels, Chardonnay, Witte Tafelwijn, Koffie, Optimel Chocolade Vla 0%, Jumbo Half Om Half Gehaktballen, Volkoren Brood, Appel, Optimel Vanille Vla 0% Vet.
подробнее ...
3242 ккал
Упражнение:
Дорожка - 47 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 18 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
19 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Madele58-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю