Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lucky767
Журнал
29 июн 20
Lucky767- Журнал, 29 июн 20
Параметры Пользователя Lucky767
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2020
109,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июня 2020:
1371 ккал
Жир: 46,42г | Белк: 93,12г | Углев: 133,72г.
Завтрак:
Lord Nelson Rooibos Orange, Kaffee mit Milch, Aldi Brezel.
Обед:
Tassimo Cappuccino, Reis (Gekocht), Aldi Rahmspinat , Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g).
Ужин:
Aldi Paprika Rot, Kühne Kräuteressig, Extra Natives Olivenöl, Thunfisch in Wasser (Konserviert), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Zwiebeln, Radieschen, Aldi Blattsalat Rohkost Mix.
подробнее ...
2933 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lucky767-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю