lik12- Журнал, 29 июн 20

Параметры Пользователя lik12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2020

62,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2020:

1241 ккал

Жир: 63,96г | Белк: 94,62г | Углев: 68,05г. Завтрак: Пятерочка Помидоры, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Grovo Яичный Белок, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Кофе с Молоком. Обед: Огурец (с Кожурой), Рыбмастер Форель Слабосоленая, Милава Творог 4%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Ужин: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (без Соли), Пятерочка Яблоко Сезонное, Заливные Луга Творог 5%. Перекус/Другое: Магнит Авокадо, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Красная Цена Ряженка 2,5%. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lik12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lik12- Журнал, 29 июн 20

Оставить свой Комментарий

lik12-Изменение Веса