Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dennis_071
Журнал
29 июн 20
Dennis_071- Журнал, 29 июн 20
Параметры Пользователя Dennis_071
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2020
132,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
52,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июня 2020:
1933 ккал
Жир: 47,28г | Белк: 89,38г | Углев: 222,39г.
Завтрак:
Optimel Magere Kwark Citroen.
Обед:
AH Roomboter Ongezouten, AH Beenham , Bolletje Wit, AH Heldere Bloemen Honing, AH Geroosterde Muesli Naturel , AH Magere Franse Kwark.
Ужин:
AH Halfvolle Melk, AH Parelcouscous, Komkommer, Cherrytomaten, Uniekaas Parrano Snippers, De Zaanse Hoeve Zure Room, AH Ciabatta, Rode Paprika, AH Gedroogde Abrikozen, Tomaten, Knoflook, Uien.
Перекус/Другое:
AH Ongebrande Walnoten, Zwagerman Runderrookvlees, Hertog Jan Natuurzuiver Bier.
подробнее ...
2547 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dennis_071-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю