Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nando_884
Журнал
29 июн 20
nando_884- Журнал, 29 июн 20
Параметры Пользователя nando_884
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2020
70,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июня 2020:
2182 ккал
Жир: 67,42г | Белк: 166,98г | Углев: 215,48г.
Завтрак:
Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza.
Обед:
Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Pechuga de Pollo a la Plancha, Luengo Garbanzos Cocidos.
Ужин:
Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Corn Flakes, Flor de Burgos Queso Fresco Batido 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Papa Cocida, Hacendado Rodajas de Emperador .
Перекус/Другое:
Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Hero Baby 8 Cereales 0%.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nando_884-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю