Velkina 1- Журнал, 29 июн 20

Параметры Пользователя Velkina 1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2020

64 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2020:

1023 ккал

Жир: 52,64г | Белк: 24,41г | Углев: 124,12г. Завтрак: Dr Dias Клетчатка Изящная, Ого Отруби Пшеничные, Кефир 2,5%, Укроп, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Булгур с Овощами, Льняное Масло. Обед: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. Ужин: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Земляника. подробнее ...

1693 ккал

Упражнение: Фитнес - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Velkina 1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Velkina 1- Журнал, 29 июн 20

Оставить свой Комментарий

Velkina 1-Изменение Веса