sconee- Журнал, 29 июн 20

Параметры Пользователя sconee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2020

47,8 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2020:

1485 ккал

Жир: 59,25г | Белк: 128,55г | Углев: 95,60г. Завтрак: 올리브기름, 구워 말린 아몬드 (소금없이), 달걀, 간장, 현미밥, 오박사 오다닭 닭가슴살 그릴, 냉동 블루베리, 토마토, 홈메이드 요거트. Обед: 그릭슈바인 닭가슴살 후랑크, 빽다방 프로틴 쉐이크 (초콜릿). Ужин: 홈플러스 우삼겹, 마라탕. Перекус/Другое: 스쿨초이스 라이트 스트링 치즈. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sconee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sconee- Журнал, 29 июн 20

Оставить свой Комментарий

sconee-Изменение Веса