larilyn- Журнал, 28 июн 20

Параметры Пользователя larilyn | < Предыдущая Запись |Следующий >

BS 93
Temp 95.3
O2 94, p 63
BP 143/74, p 58

75,8 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2020:

1027 ккал

Жир: 49,26г | Белк: 58,45г | Углев: 86,28г. Завтрак: Equate Isolate Whey Protein Supplement, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Coffee (made from Ground), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Обед: Ritz Crackers - Fresh Stack, Zatarain's New Orleans Style Fish Fry Seafood Breading Mix, Shrimp, Olive Oil, Calavo Avocado, Lettuce, Green Tomatoes, Canned Oysters. Ужин: Best Foods Real Mayonnaise, Chicken Breast, Taylor Farms Celery Sticks. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Well done! ⭐

28 июн 20 написано членом: lonniehuffman

Thank you! I was in disbelief and stepped on and off the scale at least 7 times this morning.

29 июн 20 написано членом: larilyn


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

larilyn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

larilyn- Журнал, 28 июн 20

Оставить свой Комментарий

larilyn-Изменение Веса