Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oksashpoksa
Журнал
29 июн 20
oksashpoksa- Журнал, 29 июн 20
Параметры Пользователя oksashpoksa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2020
49,7 кг
Потеряно до сих пор:
18,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июня 2020:
725 ккал
Жир: 20,18г | Белк: 18,86г | Углев: 123,75г.
Завтрак:
Перекресток Яблоко Гала, KDV Nut Story, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Магнит Банан, Интелл Финики, Геркулес Овсяные Хлопья, Льняные Семена.
Обед:
Магнит Банан, Арахис, Перекресток Персик, Магнит Апельсин, Абрикосы Сушеные.
Ужин:
Помидоры, Редис, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Тайны Востока Хумус с Кедровыми Орешками «Тайны Востока».
Перекус/Другое:
Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
oksashpoksa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю