Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Texasgranny6
Журнал
28 июн 20
Texasgranny6- Журнал, 28 июн 20
Параметры Пользователя Texasgranny6
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
180 weight this morning, 210 fasting blood sugar. I skipped a church lunch today in order to stick to my diet. (Lunch was all food individually wrapped which would have been sandwiches, chips, and cookies -- I did really miss out on the socializing tho!) So today I was able to stick reasonably close to my macros. Relied heavily on eggs today. Planning on a walk this evening! I have two challenges beginning tomorrow, so want to get a head start on them. Getting that glucose below 200 is a real effort!
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2020:
1416 ккал
Жир: 100,70г | Белк: 72,57г | Углев: 60,34г.
Завтрак:
Boiled Egg.
Обед:
Great Value Crushed Pineapple, Kraft Cool Whip, Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Ranch Salad Dressing, Butter, Cooked Beets (from Fresh), Cucumber (Peeled), Tuna Salad with Egg.
Ужин:
Great Value Kosher Dill Pickle Spears, Cheddar Cheese, Mayonnaise, Boiled Egg.
Перекус/Другое:
Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Blue Diamond Whole Natural Almonds.
подробнее ...
2015 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 26 минуты, Отдыхать - 15 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
You've got this, granny!
29 июн 20 написано членом:
Debbie Cousins
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Texasgranny6-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю