|
...Today for this icy day, I share with you this Pasta stew (mostacholes), with chilies, peas, peppers, onions, garlic, celery, carrots, leek, coriander and beef.
|
2235 ккал
|
Жир: 66,05г | Белк: 144,36г | Углев: 269,15г.
Обед: Pan de Salvado, Zanahoria, Carrefour Tomate Triturado, Apio, Puerros, Morrón, Cebollas, Cocinero Aceite de Girasol, Bife de Chorizo, Matarazzo Mostachol, Carrefour Panzottis, Banana, Manzana. Ужин: Huevo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Перекус/Другое: Leche Descremada la Serenisima Cero Lecheenos Calorias, Mantequilla, Pan de Salvado. подробнее ...
|
|
3077 ккал
|
Упражнение:
Силовая Тренировка - 15 минуты, Пресс - 15 минуты, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
king_georgear-Изменение Веса
|
