Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Almendruzca
Журнал
28 июн 20
Almendruzca- Журнал, 28 июн 20
Параметры Пользователя Almendruzca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2020
57,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2020:
1874 ккал
Жир: 62,56г | Белк: 73,69г | Углев: 251,51г.
Завтрак:
Mixed Seeds, Honey, Banana, Arla Lactose Vrije Yoghurt, AH 100% Pindakaas met Stukjes.
Обед:
AH Zuivelspread Bieslook Light, AH Serrano Ham, AH Biologisch Rode Paprika, AH Tortilla Wraps (62g), Pine Nuts (Pignolias), Lidl Zeeuwse Bolus.
Ужин:
California Rolls.
Перекус/Другое:
Ferrero Rocher, Dry Roasted Unsalted Almonds.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
22 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Almendruzca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю