shintapramuningtyas- Журнал, 28 июн 20

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2020

68 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2020:

423 ккал

Жир: 15,25г | Белк: 25,11г | Углев: 48,10г. Завтрак: Yambean (Jicama) , Fuji Apples, Unsweetened Iced Tea, Soto Ayam. подробнее ...

3480 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 3 часа и 38 минуты, Отдыхать - 13 часа и 22 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shintapramuningtyas-Изменение Веса