Viwerte- Журнал, 28 июн 20

Параметры Пользователя Viwerte | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2020

92,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 37,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2020:

1313 ккал

Жир: 41,48г | Белк: 34,14г | Углев: 206,42г. Завтрак: Mentos Ментос, Чай с Лимоном и Сахаром, Киндер Шоколад. Обед: Арбуз, Котлета Домашняя, Соевый Соус (Сею) (с Низким Содержанием Натрия), Рис Отварной. Ужин: Сосиски, Кириешки Сухарики, Кириешки Сухарики. Перекус/Другое: Bounty Bounty . подробнее ...

2256 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка

Viwerte-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю