Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ksufit1018
Журнал
28 июн 20
ksufit1018- Журнал, 28 июн 20
Параметры Пользователя ksufit1018
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2020
88,1 кг
Потеряно до сих пор:
19 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2020:
2277 ккал
Жир: 113,74г | Белк: 78,57г | Углев: 180,31г.
Завтрак:
Простоквашино Молоко 2,5%, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью 23%, Европром Икорный Соус, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Яйцо, Наш Продукт Сосиски Ветчинные, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Ehrmann Grand Cocktail Молочный Коктейль со Вкусом Соленая Карамель.
Обед:
Haribo Мармелад Мишки, Bombbar Topping Малина, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Ермолино Мармелад Желейный со Вкусом Клюквы, SPAR Шаурма с Курицей, Картофель Фри.
Ужин:
Ермолино Зефир Ванильный, Ермолино Рулет Куриный, Лента Куриная Отбивная в Сыре, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Джаз Арахис Жареный Соленый, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек).
подробнее ...
1803 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ksufit1018-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю