slimshady777- Журнал, 28 июн 20

Параметры Пользователя slimshady777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2020

74,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2020:

1554 ккал

Жир: 66,42г | Белк: 104,82г | Углев: 129,11г. Обед: Lima Tahin Nature, 7Gün Ayran, Fladenbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Schawarma. Ужин: Edeka Feta, Zucchini, Butter, Semmelbrösel, Hähnchenbrustfilet. подробнее ...

2848 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Moin!

28 июн 20 написано членом: Luise Freiheit

Moin Moin! Schönen Sonntag Dir Luise :)

28 июн 20 написано членом: slimshady777

Danke! 😀 Ebenso! 🌞☀️

28 июн 20 написано членом: Luise Freiheit


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

slimshady777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

slimshady777- Журнал, 28 июн 20

Оставить свой Комментарий

slimshady777-Изменение Веса