Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vlad Beck
Журнал
28 июн 20
Vlad Beck- Журнал, 28 июн 20
Параметры Пользователя Vlad Beck
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2020
106,9 кг
Потеряно до сих пор:
23,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2020:
2122 ккал
Жир: 156,63г | Белк: 117,64г | Углев: 62,88г.
Завтрак:
Чай, Авида Молоко 3,2%, Банан, Киржачский Молочный Завод Творог 9%, Сливочное Масло, Сыр Российский, Магнит Грейпфрут , Сало.
Обед:
Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Цветная Капуста, Сливочное Масло, Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сало.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vlad Beck-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю