Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Texasgranny6
Журнал
27 июн 20
Texasgranny6- Журнал, 27 июн 20
Параметры Пользователя Texasgranny6
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I took my own frozen smoothie to the ice cream social last night and wasn't even tempted by the ice cream. I didn't even look at it!! Yay for me! But I did drink some gingerale, that was a mistake! I wasn't even thinking about it not being diet. Yike when I looked at the sugar amount.So today I have been very careful to keep within my macros.
Have not had time for evening walks this week, so my main exercise has been gardening. I will be able to start walking again on Sunday evening and am looking forward to it. Each time we walk we extend it just a little further, so we are getting close to a mile. I think that's not too bad for a 78 year old.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июня 2020:
1409 ккал
Жир: 111,69г | Белк: 63,18г | Углев: 41,41г.
Завтрак:
Butter, Great Value Buttermilk Biscuits, Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked).
Обед:
Kraft Ranch Dressing, Cucumber (with Peel), Ham (Whole, Cured, Roasted), Whole Foods Market Veggie Stir Fry.
Ужин:
Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Butter, Scrambled Egg.
Перекус/Другое:
Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Vlasic Dill Pickle Spears, American Cheese.
подробнее ...
2234 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Sounds like you're doing great! Much more than this 77 year old can do! 😁
27 июн 20 написано членом:
shirfleur 1
Great job! Keep up the good work!
29 июн 20 написано членом:
Debbie Cousins
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Texasgranny6-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю