Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
서제우
Журнал
28 июн 20
서제우- Журнал, 28 июн 20
Параметры Пользователя 서제우
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
일요일 느긋한 아침식사
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2020:
1551 ккал
Жир: 59,77г | Белк: 95,10г | Углев: 171,98г.
Завтрак:
다노 다노 닭가슴살 미니볼 매운맛, 프리코 에멘탈 슬라이스, Wasa Whole Grain Crispbread, CJ 요거트 드레싱, CJ 파인애플 샐러드소스, 다노샵 만능핫소스, 양상추, 삶은계란, 양배추, 방울 토마토.
Обед:
감자조림, 김치볶음, 두부, 수박, 천도복숭아, 골든천 무염 포션버터, 서울우유 고단백 저지방 우유 (200ml), Wasa Whole Grain Crispbread.
Ужин:
물회, 부추무침, 순대볶음, 천도복숭아, 두부, 김치볶음, 감자조림.
подробнее ...
2923 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 17 минуты, Бег - 16 км/ч - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 12 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
서제우-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю