luliiperez- Журнал, 27 июн 20

Параметры Пользователя luliiperez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2020

61 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2020:

1098 ккал

Жир: 34,23г | Белк: 38,00г | Углев: 164,48г. Завтрак: Carilo Tostada de Arroz, Miel, Express Galletitas Clásicas. Обед: Choclo, Espagueti con Salsa de Pasta Marinera, Estofado de Verduras (sin Carne), Muslo de Pollo. Перекус/Другое: La Serenísima Leche Entera, Pastelito de Membrillo, Torta de Banana. подробнее ...

1627 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luliiperez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luliiperez- Журнал, 27 июн 20

Оставить свой Комментарий

luliiperez-Изменение Веса