Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mmmandy
Журнал
26 авг 13
Mmmandy- Журнал, 26 авг 13
Параметры Пользователя Mmmandy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
weighed myself for the first time in weeks...I've maintained my HCG last weigh in amount after 2 months. I guess all my weird recipes are working! yay!
63,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 августа 2013:
1176 ккал
Жир: 65,61г | Белк: 104,90г | Углев: 40,82г.
Завтрак:
Turkey Bacon, Egg, Kroger Heavy Whipping Cream, Egg White, Mozzarella Cheese, So Delicious Hazelnut Coconut Milk Creamer.
Обед:
Avocados, Skinless Chicken Breast, Shamrock Farms Original Cottage Cheese, Strawberries.
Ужин:
Cream Cheese, Skinless Chicken Breast, Olive Oil, Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking), Mozzarella Cheese (Part Skim Milk).
подробнее ...
2006 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 20 минуты, Отдыхать - 6 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mmmandy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю