Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
srossca
Журнал
27 июн 20
srossca- Журнал, 27 июн 20
Параметры Пользователя srossca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Great start for the weekend. Partner knows how to push:
• Decided to use Plates on the Hand Release Push-ups - 25lbs!!
• Increased weight on the Landmine Squats - 175lbs
• Gorilla KB Rows - 40lbs
Overall, burned 800+ calories!
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июня 2020:
2514 ккал
Жир: 91,03г | Белк: 162,01г | Углев: 269,21г.
Завтрак:
Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Chiquita Mini Banana.
Обед:
Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Thomas' Bagel Thins - Plain, Boiled Egg, Chicken Salad.
Ужин:
White Rice, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Corn, PRE New York Strip Steak, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing.
Перекус/Другое:
Chiquita Mini Banana, Snyder's of Hanover Pretzel Thins, Nectarines , Kraft Wheat Thins Original, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer.
подробнее ...
3200 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
srossca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю