|
Vanilla yogurt with melons and granola today.
|
1742 ккал
|
Жир: 94,54г | Белк: 70,28г | Углев: 153,83г.
Завтрак: Spice World Minced Garlic, Kroger Sliced Mushrooms, Sam's Choice Whole Wheat Greek Style Pita, Young Green Onions, Tomatoes, Butter (Salted), Egg Omelet or Scrambled Egg, Athenos Feta Cheese. Обед: Whole Milk, Kroger Cocoa, Coffee, Swanson 100% Natural Chicken Broth, Leeks , Butter (Salted) , Red Sweet Pepper, Young Green Onions, Roasted Potato, Heavy Cream. Ужин: Young Green Onions, Heinz Tomato Ketchup, Kroger Original Sour Cream, Great Value Ripple Cut Potato Chips, Great Value Enriched Hamburger Buns, Frankfurter or Hot Dog on Bun, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . Перекус/Другое: Watermelon , Honeydew Melons , Cantaloupe Melons , Good & Gather French Vanilla Almond Granola, Kroger Blended Vanilla Lowfat Yogurt. подробнее ...
|
|
1775 ккал
|
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
