Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tha syafril
Журнал
27 июн 20
tha syafril- Журнал, 27 июн 20
Параметры Пользователя tha syafril
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hari ini puasa, eh malemnya malah makan banyak. Diajak malming makan lagi diluar. tanggal segini biasanya gak bisa nahan nafsu makan, harus gimana ???😨
55 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июня 2020:
1420 ккал
Жир: 51,49г | Белк: 68,73г | Углев: 185,19г.
Завтрак:
Kerupuk Makanan Ringan, Coklat Manis atau Gelap, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Pisang, Putih Telur Matang.
Ужин:
Jeruk, Sawi Dimasak (dari Segar), Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tahu Goreng, Nasi Putih, Pisang, Yakult Yakult.
Перекус/Другое:
Ketupat, Sate Kambing, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam).
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tha syafril-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю