Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LiniBini8
Журнал
27 июн 20
LiniBini8- Журнал, 27 июн 20
Параметры Пользователя LiniBini8
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hallo zusammen, seit fast einem Jahr verzichte ich nun so gut es geht auf Kohlenhydrate und fahre täglich mit dem Rad zur Arbeit, gehe ab und zu wandern, joggen und ins Fitnessstudio. Natürlich gibt es immer mal Phasen in denen gesündigt wird und das Low Carb einfach nicht in den Tag passt, wie Urlaube, Weihnachten, Prüfungsphasen. Trotzdem habe ich auf diese Weise 16kg verloren und bin im Moment noch über den letzten 3. Ich lese hier sehr gerne mit und freue mich jedes Mal über eure Berichte, Erfolge und Essensbilder, das durchhalten fällt leichter wenn man weiß man ist nicht alleine am kämpfen 💪🏻 in diesem Sinne, dranbleiben und schönes Wochenende
60,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июня 2020:
334 ккал
Жир: 18,22г | Белк: 25,26г | Углев: 20,78г.
Завтрак:
Schwarzwälder Schinken, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Spiegelei.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
🤗🤗🤗👍
27 июн 20 написано членом:
bauchtanz oma
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LiniBini8-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю