chia ling0519- Журнал, 27 июн 20

Параметры Пользователя chia ling0519 | < Предыдущая Запись |Следующий >

6/27晚餐：

📍小黃瓜100g
📍鮮香菇100g
📍炒空心菜300g
📍烤雞腿200g
📍番茄炒蛋50g

碳水13.77
熱量642

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2020:

1364 ккал

Жир: 50,83г | Белк: 98,96г | Углев: 58,93г. Завтрак: 西雅圖極品濾掛咖啡. Обед: 爭鮮煙燻鮭魚, 爭鮮山葵, 爭鮮扇貝茶碗蒸, 爭鮮玉子燒, 爭鮮洋蔥燻鮭, 爭鮮鮪魚生魚片. Ужин: 番茄炒蛋, 小黃瓜, Costco 烤大雞腿, 炒空心菜, 7-11 鮮香菇. Перекус/Другое: 小黃瓜, 7-11 鮮香菇, 正常濃度啤酒. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка

Комментария

這雞腿🍗讚喔👍

27 июн 20 написано членом: 尼歐NEO

昨天逛完巨城又去逛大潤發買的大🍗😋😋

27 июн 20 написано членом: chia ling0519


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chia ling0519-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chia ling0519- Журнал, 27 июн 20

Оставить свой Комментарий

chia ling0519-Изменение Веса