Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alferreira
Журнал
26 авг 13
alferreira- Журнал, 26 авг 13
Параметры Пользователя alferreira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2013
82,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 августа 2013:
1245 ккал
Жир: 39,86г | Белк: 79,15г | Углев: 141,42г.
Завтрак:
Café com Leite Pequeno, Sanduíche Frango Defumado com Cream Cheese.
Обед:
Batata no Forno (Casca Não Consumida), Peito de Frango.
Ужин:
Manteiga (com Sal), Pão de Forma Light Integral sem Casca, Presunto tipo Parma Fatiado, Dux Salted Original.
Перекус/Другое:
Pipoca, Suflair, Iogurte Natural Desnatado.
подробнее ...
2513 ккал
Упражнение:
Сидеть - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 7 часа, Вождение - 2 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alferreira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю