Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2020
|
89,5 кг
Потеряно до сих пор: 2,5 кг.
Еще предстоит сделать: 19,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
6546 ккал
|
Жир: 439,87г | Белк: 231,03г | Углев: 427,25г.
Завтрак: Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, Яйцо, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Обед: Heinz Кетчуп Средиземноморский, Heinz Кетчуп Средиземноморский, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Мираторг Фарш Говяжий Традиционный, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Мираторг Фарш Говяжий Традиционный, SPAR Сметана 15%. Ужин: Sen Soy Соевый Соус Классический, Простоквашино Сметана 15%, Махеевъ Горчица Зернистая, Махеевъ Горчица Зернистая, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Sen Soy Соевый Соус Классический, Помидоры, Funny Fish Тунец Натуральный, Funny Fish Тунец Натуральный. Перекус/Другое: Активиа Йогурт Чернослив, Молочный Завод Преображенский Вафельная Трубочка с Начинкой «Варёнка», Lipton Холодный Зелёный Чай, Яблоки Гала, Яблоки Гала, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
ElizavetaChb-Изменение Веса
|
