sahar.melok.194- Журнал, 27 июн 20

Параметры Пользователя sahar.melok.194 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2020

56,2 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2020:

986 ккал

Жир: 36,78г | Белк: 41,77г | Углев: 126,61г. Завтрак: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Клубника, Выборжец Огурцы Корнишоны Премиум, Яблоко Зеленое, Омлет или Яичница с Сыром. Обед: Черешня, Клубника, Хлебец, Своя Компания Курица Терияки с Рисом. Ужин: Белая Дача Капуста с Морковью, Epica Йогурт Натуральный Много Белка. Перекус/Другое: Колибри Настоящий Пломбир в Плоском Стакане, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. подробнее ...

1897 ккал

Упражнение: Чтение - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sahar.melok.194-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sahar.melok.194- Журнал, 27 июн 20

Оставить свой Комментарий

sahar.melok.194-Изменение Веса