Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kbrammer
Журнал
25 окт 10
kbrammer- Журнал, 25 окт 10
Параметры Пользователя kbrammer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Had a good weekend, stuck with the program, have increased my time in the gym. Knee is holding up so far, hopefully I can start some physical therapy soon.
78,2 кг
Потеряно до сих пор:
32,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 октября 2010:
1164 ккал
Жир: 24,37г | Белк: 75,93г | Углев: 175,06г.
Завтрак:
Beemans, Banana, Cottage Cheese.
Обед:
Nectarine, White Grapefruit, Oroweat, Ground Turkey.
Ужин:
Baby Carrots, Cauliflower, Asparagus, Salmon.
Перекус/Другое:
Apple, Almond Milk, Special K Blueberry, fish oil.
подробнее ...
1906 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Glad to see everything is going okay. Good luck with your physical therapy.
26 окт 10 написано членом:
EMMOM
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kbrammer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю