Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
evgantonova
Журнал
27 июн 20
evgantonova- Журнал, 27 июн 20
Параметры Пользователя evgantonova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2020
78 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июня 2020:
1696 ккал
Жир: 74,11г | Белк: 82,81г | Углев: 128,74г.
Завтрак:
Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Восточный Хлебозавод Лепёшка Восточная, Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле , Вязанка Ветчина с Индейкой, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Каша Рисовая на Молоке.
Обед:
Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром, Крошка-Картошка Наполнитель Куриный.
Ужин:
J7 Яблочный Сок, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Водка (45 Градусов), Красная Цена Пицца с Колбасой.
Перекус/Другое:
Чай с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
evgantonova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю