|
suchy post dzień #5
sam jestem w szoku, no żadnych znaczących oznak odwodnienia.
Kiedy jem, szczególnie węgle mam zapchany, często wysuszony nos, płukam irigasinem.
teraz nos całkowicie drożny, nos normalnie wilgotny. Skóra robi się gładka, wyraźnie inna w dotyku. Bardzo uwrażliwił mi się węch,, zapach jedzenia np. papryki, kabanosów, pączków czuję z kilku metrów jakbym pochylał się nad jedzeniem. Jak jakiś zwierz, wilk powiedzmy ;)
Monitoruję sen.. i przestałem chrapać.
Dziś ani jednego chrapnięcia.
To chyba z powodu że nos, zatoki mi się oczyszczają.
wczoraj miałem więcej siły i energii niż przedwczoraj. codziennie robię pompki rano i wczoraj zrobiłem ich 30.
Jakie inne objawy? głowa pobolewa... ale czy powodem post czy znecznie nie wiem. krócej śpię, znów po 5 godzin. Na poście zwykle spada mi ciśnienie na razie trzyma się 130/80. Tętno spoko ok 75.
no chce się trochę pić... niewspółmiernie mało chce się do 5 dni bez picia, to chyba naprawdę zależy od nastawienia. Ja po prostu tego chcę, robię to celowo i tak jakby moja świadomość wysyłała informację do mojej podświadomości i ją uspokajała, że wszystko jest ok. Organizm nie walczy ze mną.
|
74,1 кг
Потеряно до сих пор: 30,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
Потеряно 9,8 кг за Неделю
|
1 до 20 из 28
 Комментария
Tylko nie uschnij nam 🐺😸 a wchodzisz czasem do kuchni czy omijasz ją szerokim łukiem? A kawa? 🙀 Co z kawusią?
27 июн 20 написано членом: K1C1A
|
27 июн 20 написано членом: zigu007
|
Kitku 🐈wchodzę do kuchni, ale jedzenie omijam, z powodu uwrażliwionego węchu. Kawy zero. Zresztą posty to doskonały sposób na pozbycie się nałogów... Następuje reset organizmu. No u mnie jeszcze nie nastąpił, mam ciągoty do kawy, whisky i absyntu 😋 🐾🐺😀
Rano czytałem o oznakach odwodnienia
https://pl.m.wikipedia.org/wiki/Odwodnienie_(medycyna)
Z całej tej listy mam mniej moczu, ciemniejsza barwa i nic więcej. Te objawy każdy miał nawet jedząc i pijąc.
Zdziwilo nie to, że ślina normalnie się wydziela.
Zigu walczę, 💪🐾🐺 ja jestem hadcorem.
27 июн 20 написано членом: CLLPL
|
Robisz swoim organom wielką krzywdę. Taka informacja.
27 июн 20 написано членом: Sylwiafitn
|
Sylwia masz na ten temat jakąś konkretną wiedzę, doświadczenie? Znasz kogoś kto pościł?
Słyszałaś o wielkim poście w chrześcijaństwie? O Biblii i Jezusie poszczącym 40 dni? O Ramadanie ? Te praktyki istnieją od tysięcy lat.
27 июн 20 написано членом: CLLPL
|
Ile dni planujesz pościć?
27 июн 20 написано членом: K1C1A
|
Treść zawarta w Biblii była pierwotnie przekazywana ustnie i są błędy w tłumaczeniu. Podczas ramadanu pości się tylko w dzień, posiłki zjada się w nocy. Źródła podają śmierć bez wody już nawet po 7 dniach bez jedzenia po dwudziestu kilku. Post w rozumieniu jaki zawsze stosowany był w Polsce to nie dojadanie do syta, a nie całkowite niejedzenie. Jeśli czuje się pragnienie to już jest się mocno odwodnionym. Dodatkowo jak poczyta się źródła o autofagii to jest ona u ludzi bardzo ciężko osiągalna, a ludzie świecie w to wierzą i myślą, że wejdą na post i pyk jest. Przeraża mnie, że ktoś relacjonuje takie rzeczy i ktoś może się zasugerować i zrobić sobie krzywdę. zdrowej osobie może raz czy dwa nie zaszkodzi, ale chora może tego mocno pożałować.
27 июн 20 написано членом: Wiolcia90
|
K1TKU aż poczuje się lepiej. max 40.
27 июн 20 написано членом: CLLPL
|
Wiolcia biblia była nie tylko przekazywana ustnie ale i manipulowana, ale w kościele katolickim. Ja nie mówię o kościele, tym bardziej Polsce. Śa one źródła niż biblia kościoła katolickiego, choćby Tora, Mojżesz też pościł.
Ramadan odbywa się w upale dochodzącym do 50 st.C Ci ludzie muszą uzupełnić wodę, ale podstawy są te same, odciąć organizm od pożywienia i wody.
co do umierania to max pościłem 26 dni... i daleko było mi do umierania, cały czas chodziłem do pracy, codziennie na piechotę 3 km ze stacji, z wyboru, chodziłem na siłkę i nikt się nie zorientował... nie ma co tak wierzyć tym źródłom 😋🐾🐺
27 июн 20 написано членом: CLLPL
|
Wilku 40 dni? 🙀 Toż to skóra i kości z Ciebie zostaną. Co będzie z mięśniami? 🙀
27 июн 20 написано членом: K1C1A
|
K1TKU🐈 ćwiczę, chronię... Nie mówię że to będzie 40 wszystko zależy jak mi się uda opanować chorobę. Muszę.. brak jednoznacznej diagnozy, a te które są, są mało optymistyczne, brak leku na chorobę. Na razie po tych kilku dniach ból zelżał i odstawiłem leki pbólowe i to już jest coś 😀🐾🐺
Byłem dziś u pszczół gorąco u ciężko mi było... Odczułem to.. wziąłem zimną kąpiel 20 min i wypiłem 250 ml wody. Teraz odpoczywam 😀🐾🐺
27 июн 20 написано членом: CLLPL
|
Nie piszę o poście, tylko o odwodnieniu. Poczytaj.
27 июн 20 написано членом: Sylwiafitn
|
https://docs.google.com/document/d/1_2aCh6QBSeeX9x-9Fdg74QV4M-B0L9hnAEO_UK_5-sA/edit?usp=drivesdk
27 июн 20 написано членом: Sylwiafitn
|
Sylwia.. nie wiem czy czytałaś mój post.. nie mam oznak odwodnienia... albo minimalne to raz.... dwa źródła mówią że 6 posiłków jest ok, bzdura, że tłuszcz zły bzdura, że olej roślinny dobry bzdura, sól zła bzdura itd.. dzięki nie słuchaniu "źródeł" udało mi się schudnąć 25 kg i odstawić leki, które miałem brać do końca życia.
ja czytam, dużo czytam tylko nie wszystko. 😀🐾🐺
27 июн 20 написано членом: CLLPL
|
https://drive.google.com/file/d/16HHRTSgzaSmwzfYxXoM5phhvs18HdR2Q/view?usp=drivesdk
27 июн 20 написано членом: Sylwiafitn
|
Czytałam i informuję. Jesteś wodą. Woda jest życiem. Decyduj sam.
27 июн 20 написано членом: Sylwiafitn
|
już zdecydowałem 😀🐾🐺
Trzeba umieć rozróżnić przewlekłe odwodnienie i jednoczesne jedzenie, od suchego postu. To dwie różne sprawy.
Trening na siłowni jest zdrowy, kilka razy w tygodniu ale ćwiczyć 24h przez cały czas nie możemy.
woda to życie ale pić po 15 l na dobę też jej nie możemy, bo umrzemy. bez jedzenia nie da się żyć, ale posty są zdrowe dla organizmu.
Liczy się kontekst.
27 июн 20 написано членом: CLLPL
|
Czyli koniec postu i Wilczek niedługo wszamie mięsko 👍😸 tylko kiedy? 👊🐺👊👍😸 A i mam pytanie - co czułeś przy pierwszym łyku wody? 🐱
27 июн 20 написано членом: K1C1A
|
K1TKU 🐈 och jaka ona słodka... No nie bez powodu mówi się, że to słodka woda. Ja to odczułem przechodząc na Keto... Ale na suchym poście to słodycz. Dobra była. Ale bez problemu wypiłem jedną szklankę, bardzo spokojnie, malutkimi łyczkami i nie miałem parcia aby sięgnąć po kolejną.
Dobrze mi robi ten post, przynajmniej mam powód odpocząć z książką 😀
Żona sprawdzała mi skórę, czy mam oznaki odwodnienia... No nie ma. Też jest zdziwiona...
Dziś pierwszy raz w życiu zrobiłem diamentowe pompki, nigdy wcześniej nie próbiwalem. mój 18 letni, wysportowany syn tego nie potrafi.💪😀🐾🐺
27 июн 20 написано членом: CLLPL
|
🐈Z tym niedlugo to bez przesady, dopiero zaczynam post 😋🐾🐺
27 июн 20 написано членом: CLLPL
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
