linalerina- Журнал, 27 июн 20

Доброе утро! Больше всего люблю завтраки, поэтому здесь они преобладают :) У меня омлет из 2 яиц с молоком, сыром и укропом. Очень сытный. Смайлик сыну :)

---

1543 ккал

Жир: 68,90г | Белк: 100,56г | Углев: 129,49г.   Завтрак:  Укроп,  Кофе, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель, Простоквашино Молоко 2,5%,  Жареное Яйцо. Обед: Макдоналдс Кофе Латте,  Картофель Фри, Макдоналдс Чизбургер. Ужин:  Сырники,  Куриные Бедра (Кожа не Съедена),  Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Домик в деревне Сливки 20%, Магнит Банан. подробнее ...

246 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...