Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rufinaqwe
Журнал
27 июн 20
rufinaqwe- Журнал, 27 июн 20
Параметры Пользователя rufinaqwe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2020
73,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июня 2020:
3285 ккал
Жир: 149,67г | Белк: 200,69г | Углев: 204,90г.
Завтрак:
Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Маасдам, Инжир, Сушеный Инжир, Творог 5%, Оливковое Масло, Жареное Яйцо.
Обед:
Домик в деревне Кефир 3,2%, Epica Йогурт Персик-Маракуйя.
Ужин:
Лаваш Армянский, Русское Море Горбуша Запеченная , Картошка Печеная, Картошка Вареная, Масло Подсолнечное, Шашлык из Свинины, Zatecky Gus Пиво Светлое.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rufinaqwe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю