Ailyana- Журнал, 27 июн 20

Параметры Пользователя Ailyana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2020

85,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2020:

1375 ккал

Жир: 58,66г | Белк: 110,36г | Углев: 102,65г. Завтрак: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Обед: Овощи Гриль, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Ужин: Щедрые Хлебцы Ржаные, Молоко (Цельное Молоко), Сыр, Гармония Сметана 20%, Творог 9%. Перекус/Другое: Geneticlab Протеин. подробнее ...

208 ккал

Упражнение: Пресс - 5 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 25 минуты. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ailyana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ailyana- Журнал, 27 июн 20

Оставить свой Комментарий

Ailyana-Изменение Веса