Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
СветланаЗвезда
Журнал
26 июн 20
СветланаЗвезда- Журнал, 26 июн 20
Параметры Пользователя СветланаЗвезда
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Обед по быстрому и летим купаться на озеро
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июня 2020:
1304 ккал
Жир: 27,40г | Белк: 107,27г | Углев: 159,07г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Каждый День Курага , Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Гречка.
Обед:
Щелковохлеб Бородинский, Увелка Крупа Ячневая, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе.
Ужин:
Nestle Kit Kat (40г), Большая Кружка Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Село Зеленое Кефир 1%, Село Зеленое Кефир 1%, Перекресток Груша Пакхам.
подробнее ...
2243 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Велотренажёр - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
СветланаЗвезда-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю