Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vamlima
Журнал
26 июн 20
vamlima- Журнал, 26 июн 20
Параметры Пользователя vamlima
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2020
91 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
26 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июня 2020:
1032 ккал
Жир: 34,16г | Белк: 62,97г | Углев: 123,34г.
Завтрак:
Sinhá Flocão, Ovo, Crioulo Queijo Minas Padrão, Sadia Presunto Cozido Magro, Native Açúcar Demerara.
Обед:
Quiabo Cozido, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Brócolis Cozido, Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada).
Ужин:
Ovo, Cenouras, Aurora Linguiça Calabresa, Yoki Farinha de Mandioca.
Перекус/Другое:
Arroz doce, Qualitá Uva Niagara, Banana Nanica, Sanavita Complete Whey Chocolate Suíço .
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vamlima-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю