Cheylynn- Журнал, 26 июн 20

Параметры Пользователя Cheylynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

I have no idea why I am so bloated 1st 🙄

84,5 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 25,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2020:

1282 ккал

Жир: 56,56г | Белк: 66,90г | Углев: 140,07г. Завтрак: Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, 310 Nutrition 310 Chocolate Shake, Dasani Bottled Water (16.9 oz), SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Coffee (Instant Powder). Обед: Watermelon , Pompeian White Wine Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Aquafina Water (16.9 oz), Coca-Cola Diet Coke (Can), 310 Nutrition 310 Chocolate Shake. Ужин: Olive Oil , DiRusso's Turkey Italian Sausage, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Coca-Cola Diet Coke (Can), Ralphs Crinkle French Fries, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Publix Hotdog Buns. Перекус/Другое: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond. подробнее ...

2430 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Супермаркет Торговый - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка

Cheylynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю