Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cheylynn
Журнал
26 июн 20
Cheylynn- Журнал, 26 июн 20
Параметры Пользователя Cheylynn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I have no idea why I am so bloated 1st 🙄
84,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июня 2020:
1282 ккал
Жир: 56,56г | Белк: 66,90г | Углев: 140,07г.
Завтрак:
Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, 310 Nutrition 310 Chocolate Shake, Dasani Bottled Water (16.9 oz), SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Coffee (Instant Powder).
Обед:
Watermelon , Pompeian White Wine Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Aquafina Water (16.9 oz), Coca-Cola Diet Coke (Can), 310 Nutrition 310 Chocolate Shake.
Ужин:
Olive Oil , DiRusso's Turkey Italian Sausage, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Coca-Cola Diet Coke (Can), Ralphs Crinkle French Fries, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Publix Hotdog Buns.
Перекус/Другое:
Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond.
подробнее ...
2430 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Супермаркет Торговый - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Cheylynn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю