EvaneViana- Журнал, 26 июн 20

Параметры Пользователя EvaneViana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hoje testei faser 20 minutos de aerohiit em jejum. Gostei!

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2020:

1396 ккал

Жир: 64,94г | Белк: 82,74г | Углев: 117,10г. Завтрак: Qualy Margarina Cremosa, Açúcar, Bauducco Torrada Integral, Nestlé Leite Ninho sem Lactose, Café, Ovo Frito. Обед: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Frango Desfiado. Ужин: Frango Desfiado, Ovo, Yoki Tapioca, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Heinz Ketchup. Перекус/Другое: Açúcar, Café, Tirol Queijo Mussarela (18g), Yoki Tapioca, Quaker Aveia em Flocos, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. подробнее ...

2370 ккал

Упражнение: Аэробика - 50 минуты, Спать - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Fazer*

30 июн 20 написано членом: EvaneViana


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EvaneViana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EvaneViana- Журнал, 26 июн 20

Оставить свой Комментарий

EvaneViana-Изменение Веса