KualityE- Журнал, 25 окт 10

Параметры Пользователя KualityE | < Предыдущая Запись |Следующий >

i need to stop gaining weight on the weekend. i do great then the weekend comes and kills me

120,4 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 38,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2010:

2483 ккал

Жир: 57,26г | Белк: 88,00г | Углев: 421,19г. Завтрак: Nutri-Grain Cereal Bar - Blueberry, 1% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Tortilla Soup, Tomato Mozzarella Chicken Sandwich. Ужин: coke, Cinnamon Apple Straws, Frosted Mini-Wheats Bite Size, Light & Fit Yogurt - Vanilla, Pretzel M&M's. подробнее ...

3438 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KualityE-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KualityE- Журнал, 25 окт 10

Оставить свой Комментарий

KualityE-Изменение Веса