Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cheylynn
Журнал
25 авг 13
Cheylynn- Журнал, 25 авг 13
Параметры Пользователя Cheylynn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2013
66,8 кг
Потеряно до сих пор:
27,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 августа 2013:
2076 ккал
Жир: 93,19г | Белк: 78,66г | Углев: 239,52г.
Завтрак:
Hash Browns, Corned Beef Hash, Fried Egg, Red Seedless Grapes, Sugar Free French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Tap Water.
Обед:
Diet Coke (20 oz Bottle), Roasted Garlic Hummus, Yellow Sweet Peppers, Beef Frankfurter or Hot Dog.
Ужин:
Tap Water, Fat Free Ranch Dressing, Green Beans (Canned), Baked Potato (Peel Eaten), Pork Loin (Tenderloin).
Перекус/Другое:
Ice Cream, Watermelon, Bananas.
подробнее ...
2178 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 3 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Cheylynn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю